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水分補給
以前、旅行先でジュースを頼みました。
私は【ウォーターメロンジュース】、奥さんは【ココナッツジュース】を頼みました。
まず、運ばれてきたジュースを見て驚きました。赤いのです。
なぜ赤いのか?不審に思いながらも、飲んでさらに驚きました。
スイカの味がするんです。
奥さんに「これスイカの味がする」と小さい声で伝えたら、衝撃の事実を奥さんが口にします。
「ウォーターメロンはスイカです」
ショックでした。
「ウォーターメロン」って瑞々しいメロンのことかと思っていました。
飲めなかったので、奥さんに交換してもらいました。
さて、先日草刈のボランティアに参加させて頂いたのですが、ものすごい暑さでした!
水をがぶ飲みしていたのですが、それを見ていた人から
「水は少しずつ飲まないとよくないよ」
と教えられました。
人の体は、一回で吸収できる水分量が決まっていて、それ以上飲んでも吸収されないので、意味がないそうです。
飲みすぎると、「水中毒」なんてものもあるそうです。
ちょこちょこ飲みが一番効果的とのことでした。
去年からマスクの着用ということもあるので、より一層気を付けて作業に取り組んでいきます!
弊社では、一緒に働いてくれる仲間を大募集しております!
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